私は時々ソフトボールをやっています。
とはいっても、始めて1年くらいなので、素人ですが。
ソフトボールは思ったよりボールが重く、打つと腰をやられ、投げると肩をやられます。
先日から右肩が痛く、強く投げれなくなってしまいました。
幸い日常生活や走ることに支障はありませんが、これが五十肩なのかもしれないと思いつつ、この病名によって年齢を意識させられるのが、つらいですね。
走る方を強化します。