マラソン 五十肩

私は時々ソフトボールをやっています。

とはいっても、始めて1年くらいなので、素人ですが。

 

ソフトボールは思ったよりボールが重く、打つと腰をやられ、投げると肩をやられます。

先日から右肩が痛く、強く投げれなくなってしまいました。

幸い日常生活や走ることに支障はありませんが、これが五十肩なのかもしれないと思いつつ、この病名によって年齢を意識させられるのが、つらいですね。

 

走る方を強化します。

2025年09月16日